Så varmt är det inte här i Skåne i alla fall ;-)

Nu är det ett tag sen jag hade nån fredagsfräckis på bloggen och det kan ju bero på att jag inte känt mig vidare fräck på sistone. Det gör jag iofs inte i dag heller men ibland är det ju bara att göra......

En tjock bonde hade problem att tillfredsställa sin fru.
Han beklagar sig inför en vän och menar att han blir
för varm och svettig för att hålla på tills frun kommit.
Han får då rådet att låta en av drängarna stå och fläkta när dom har sex.
Nästa gång det är dags för sex kallar han in en av drängarna i sängkammaren.
Bonden bestiger frun och drängen står bredvid och fläktar. Trots fläktandet blir bonden för varm och svettig och frun är helt oberörd.
Mannen beordrar då drängen att byta plats med honom. Drängen gör som han blir tillsagd och fruns reaktion låter inte vänta på sig.
Hon stönar och kvider och får orgasm efter orgasm.
Då säger bonden: Fattar du nu hur man ska fläkta drängjävel?


Hjärtat har hållit sig i schack de senaste dagarna och på tisdag ska jag till min hjärtläkare för diverse undersökningar. Han vill även att jag ska byta till en effektivare medicin fram till operationen och eventuellt behöver jag bli inlagd för att vara övervakad under medicinbytet. Men den tiden den sorgen.....

Ha den allra bästa fredagen ♥

Sanningen kan svida ibland ;-)

Jag påbörjade ett annat inlägg men insåg att det var alldeles för djupt för en fredag så det får vänta till en annan gång. I stället kan det ju vara på plats med en fredagsfräckis tycker jag!!

En psykolog hade en ny gruppterapigrupp för första gången. En gruppterapi som handlade om mammor och deras barn. Psykologen säger att vi har alla har ett behov av något och det vi har behov för är individuellt.
Psykologen tittar på den första mamman och säger:  “Ja, du är ju beroende av godis och därför har du gett dit barn namnet Candy.”
Till den andra mamman säger psykologen: “Du har ju ett stort intresse för pengar och därför har du gett din son namnet  Penny”.
Den tredje mamman tar sin son i handen och säger: “Kom Dick, så går vi!”


Hoppas du får en riktigt bra dag 💜

En fräck tomte ;-)

Nu är det ju faktiskt väldigt länge sen jag la ut en fredagsfräckis här på bloggen. Inte för att jag har blivit pryd eller nåt - det har bara blivit så. Men så här i juletider tänkte jag - i alla fall för idag - återgå till min gamla invanda fredagstradition.
Men eftersom det är ett tag sen får det bli en mjukstart!!

För er som vill och vågar - scrolla ner för att se tomten dansa naken!!























































Hur gammal är du egentligen?? Du vet väl att tomten inte finns!?!?!


GOD JUL ♥

Tre roliga i går och (minst) en rolig i dag :-)

Roligt på jobbet: I går var det en dansk man som glömde sitt kort i betalterminalen. Eftersom min kollega inte visste hur hans efternamn uttalades fick jag den stora äran att ropa på honom i högtalarna. När jag tittar på hans kort inser jag att jag inte heller kunde uttala hans efternamn men eftersom jag tyckte synd om honom gjorde jag ett försök i alla fall. Hans efternamn stavades Sjodt och hur sjutton uttalar man det??? Min kollega viker sig dubbel av skratt när jag kallar på Schutt vilket resulterar i att även jag börjar garva I HÖGTALARSYSTEMET!! Att det aldrig kom någon dansk man vid Sjodt och hämtade sitt kort berodde såklart på att han redan hunnit iväg - förnamnet uttalade jag ju i alla fall helt korrekt.....

Roligt efter jobbet: Efter jobbet var det äntligen dags att träffa någon som jag sett fram emot att träffa ett bra tag. En personlig tränare. Hon gjorde massa olika tester och eftersom jag har har koll på att min kropp är ett riktigt måndagsexemplar blev jag inte så förvånad att jag inte klarade av de flesta av dem. Det enda jag klarade av med beröm godkänt var konditionstestet - övriga tester gällande rörlighet, balans och muskler (framför allt i rygg och axlar) var på snudd katastrofalt dåliga. Nästa fredag ska vi träna tillsammans och jag ska få ett träningsprogram som funkar för MIG. Det ska bli så sjukt roligt att träna med henne och att se framstegen jag är övertygad om att jag kommer att göra. Vi klickade direkt och jag vet att hon kommer att pusha mig till att nå så långt jag kan.

Roligt på kvällen: Varje år har yngsta dotterns fantastiska lilla friskola en rockfestival och igår var det dags igen. Yngsta dottern med bästa kompis var programledare och efter alla härliga nummer fick vi ett extraummer när fritidspedagoger, lärare och vaktmästare uppträdde som mina gamla idoler KISS. Vi var några stycken i publiken (tror att det bara var mammor??) som tog temat rockfestival på allvar så ett pris för bästa rockoutfit lottades ut och ni kan aldrig gissa vem som vann??

På bilden syns dottern, Paul Stanley som är minst lika snygg som för 20 år sen och rockmamman själv!

Roligt (än så länge) i dag: 
Handläggare på Försäkringskassan: Så Herr Svensson - ni har skrivit i er ansökan att ni söker ersättning för en arbetsskada. Vilken skada söker ni för?
Herr Svensson: Jag har blivit impotent!!
Handläggaren: Det är väl i alla fall ingen arbetsskada?!?
Herr Svensson: Joho! Jag skulle pinka och hade RoundUp på nävarna och nu är den död från roten!!!

Ha den allra bästa fredagen ♥

Från barn och fyllehundar får man alltid höra sanningen :-)

Lång dag väntar på jobbet men jag har varit uppe i god tid (vilket jag inte tycks ha några större problem med nuförtiden - är det åldern eller??) och har redan hunnit med en joggingrunda i skogen och ett morgondopp efter det. Att komma hem genomsvettig och bara slänga av sig kläderna och hoppa naken i poolen är så himla underbart skönt att jag hade kunnat tänka mig att jogga varje morgon bara för att!! Tur att vi har insynsskyddad pool så att grannen inte anmäler mig för förargelseväckande beteende; -) Och på tal om grannar........

En kväll när Oskar öppnade föräldrarnas sovrumsdörr låg mamma och drog fram och tillbaka på pappas snopp.
Oskar frågade nyfiket vad de höll på med varpå mamman generat harklade sig och sa:
- Jo det är så att pappa har blivit lite rund om magen på sistone så jag bara släpper ut lite luft på honom......

- Meeeeeen mamma!! Det är ju ingen idé!! sa Oskar glatt. För så fort du har åkt till jobbet kommer granntanten och blåser upp honom igen!!

Ha den allra bästa fredagen ♥

Bästa dagen i år ♥

 hade jag i går när årets första stolleprov klarades av i underbart sällskap. Vi hade en helt fantastisk dag tillsammans som avslutades med två och en halv timmes avkoppling på Kiviks Konferens & Spa. En underbar oas i vackra Kivik ♥

Och såklart ska ni få följa med på vår maratonpromenad som vi klarade av på 7 timmar och 29 minuter. Google Maps upplyste om att promenaden skulle ta 8 timmar och 9 minuter och stolliga som vi är bestämde vi oss för att göra det på 7 timmar och 30 minuter vilket vi alltså klarade av!

Lite mer än halvvägs tog vi en paus i Rigeleje. Under promenaden samlade jag såklart materiel till söndagens skyltning och Lotta poserade glatt vid ett av fynden!

På Ravlunda skjutfält gick vi en liten sträcka nere på stranden och Therese passade på att kyla ner fötterna en stund.

Våra allra sötaste beundrare ♥

Vid Haväng hittade vi ett utemuseum som vi såklart tog en närmare titt på.

Och skrev i gästboken gjorde vi oxå såklart!

Denne filuren får representera dagens fräckis!

Mitt inne i ett sommarstugeområde ko gående!?!

Många vackra rapsfält gick vi förbi ♥

På väg ner till Vitemölle. Sååååå otroligt vackert ♥

Lotta och Therese stretchar vid Kiviksskylten :-)

Färdbevis!!

När man väl kom ner i dessa underbara vilsängar var de supersköna. Therese skrattade dock så att hon höll på att kissa på sig när jag skulle upp igen......

Utsikt från jacuzzin ♥

Antagligen inte mitt sista besök på detta vackra och rogivande ställe ♥

Ett ganska så sjyst dagsverke om jag får säga det själv!!

Ha den allra bästa fredagen ♥

Allting går att sä(l)ja med mördande reklam..... ;-)

Eftersom jag ska hinna till gymet innan jag börjar jobba går jag rakt på sak idag. Jag har verkligen inte tid att skriva i gåtor som personerna i dagens fredagsfräckis!!

De tre systrarna gifte sig alla på samma dag. De var alla oskulder så mamman var lite orolig för hur de skulle uppleva sin smekmånad. Hon fick dem att lova att skicka ett vykort till henne med ett par ord om hur deras sexdebut hade varit.
Den första dottern skickade ett kort från Hawai två dagar efter bröllopet. På kortet stod endast ett ord - "Nescafé". Mamman blev först lite förbryllad men gick ut i köket och hämtade burken med Nescafé. På den stod det "Good until the last drop!" Mamman rodnade lite där hon stod men blev glad för sin dotters skull.

Dotter nummer två skickade ett kort från Maldiverna en vecka efter bröllopet och på kortet stod "Benson & Hedges". Mamman gick och hämtade sin mans cigarettpaket och hon läste på Benson & Hedges-paketet "Extra long. King size" Återigen rodnade mamman men denna gången mest av glädje för sin dotters skull.

Dotter nummer tre skickade sitt vykort från Karibien en hel månad efter bröllopet. Med en väldigt darrig handstil stod det "British Airways" på kortet. Mamman tog fram sin Ameliatidning och bläddrade tills hon fann en annons för British Airways och där stod "Three times a day, seven days a week, both ways".....

Ha den allra bästa fredagen ♥

Det kostar på att vara ledig!!

I morse kom Åsa och Jonas med barn cyklande från Åhus med frukostbullar av alla de slag och vi dukade upp en riktig hotellfrukost!! Superlyxig start på denna fredag. Barnen har lovdag från skolan, mannen har klämdag från jobbet och jag är bara helt vanligt varannanfredagsledig.

Trots att Alice och Åsa/Jonas dotter träffats typ fyra gånger kommer de superbra överens sådär som bara barn kan så hon hoppade på sin cykel och följde med dem hem någon timme senare. Det bestämdes i all hast att vi skulle följa med dem ut och käka ikväll innan de åker hem till sitt igen. De har bara varit i Åhus i Åsas föräldrars stuga över "helgen" och njutit av det underbart vackra vädret.

Mannen körde till återvinningcentralen där han fick trängas med massa andra klämlediga karlar och jag och Julia åkte till stan. Hon har - till min stora glädje - upptäckt hur gott det är med sushi så vi började med en lunch på stans bästa sushiställe där vi fick trängas med massa andra varannanfredagslediga mammor med döttrar. Samt en massa andra oxå för den delen.

Sen inhandlades födelsedagspresent till min lillasyster som ska fira sin 30-årsdag i morgon. Vi hittade ett svart sängöverkast samt en smutsrosa skinnfäll på Hemtex  och ett supersnyggt grått påslakanset på Rusta som fick följa med hem. Det är som sagt var dyrt att förvandla flickrum till nästanvuxenrum......

Nu ska jag djupandas några minuter innan det är dags att köra Julia till bussen. Hon ska på fest ikväll och tydligen blir man väldigt svettig av att cykla till busshållsplatsen. Till hennes försvar är det ju faktiskt varmt ute och vi har ju trots allt 6 km till närmsta busshållsplats. Sen ska resten av familjen cykla till Åhus för en trevlig kväll. För resten av oss kan faktiskt cykla UTAN att bli svettiga!

Och på tal om att bli svettig ;-)

En tjock bonde hade problem att tillfredsställa sin fru.
Han beklagar sig inför en vän och menar att han blir
för varm och svettig för att hålla på tills frun kommit.
Han får då rådet att låta en av drängarna stå och fläkta när dom har sex.
Nästa gång det är dags för sex kallar han in en av drängarna i sängkammaren.
Bonden bestiger frun och drängen står bredvid och fläktar. Trots fläktandet blir bonden för varm och svettig och frun är helt oberörd.
Mannen beordrar då drängen att byta plats med honom. Drängen gör som han blir tillsagd och fruns reaktion låter inte vänta på sig.
Hon stönar och kvider och får orgasm efter orgasm.
Då säger bonden: Fattar du nu hur man ska fläkta drängjävel?

Ha den allra bästa fredagen ♥

Det gäller att vara om sig och kring sig :-)

I dag har vi nyöppning på jobbet efter flera månader av renovering och ommöblering så det kommer att bli fullt ös! I eftermiddag ska jag och en arbetskamrat bjuda kunderna på tårta och det är ju alltid uppskattat. Innan dess ska jag hinna med ett besök hos min massör och efter jobbet blir det först gymet och sen tjejmiddag hos Linda.  Men allra först ska ni få en fredagsfräckis!!

Ett äldre par besöker doktorn. Doktorn undrar hur han kan hjälpa dem.
Mannen svarar: Kan du titta på när vi älskar?
Doktorn blir förvånad med går med på det. Efter akten säger han att det inte finns något fel på sättet de älskar och skickar hem dem.
Paret kommer tillbaka under flera veckor, de älskar utan besvär och doktorn skickar hem dem utan åtgärd.
Slutligen frågar doktorn:
Vad är det för symptom nu egentligen vill ha besked om??
Mannen svarar:
Vi vill inte ha svar på något. Hon är gift, jag är gift så vi kan inte gå hem till någon av oss. Hyra stuga kostar 500:-, hotellrum kostar 800:- men här betalar vi bara 150:- och jag får tillbaka 100:- från sjukförsäkringen!! Dessutom har du tystnadsplikt och jag är snart uppe i frikort!!

Ha den allra bästa fredagen ♥

Påsklovsfredagsfräckis :-)

Dålig (h)förlorare ;-)

Tänk att det är en hel vecka sen jag satt på tåget till Stockholm för att hälsa på min fina vän Sanna ♥ Idag ska jag hälsa på mina fina arbetskamrater typ hela dagen samt det mesta av kvällen och det är inte fy skam det heller!! Men först - en fredagsfräckis såklart!!

En döv man kommer in på ett apotek för att köpa kondomer och provar att med teckenspråk förklara vad han vill ha.  Apotekaren fattar inget så mannen drar fram sin penis och lägger fram 50 kronor på disken.  Apotekaren drar också fram sin penis, tar femtiolappen och lägger den i sin ficka.  Den döva bliver illröd i ansiktet och börjar gestikulera våldsamt till apotekaren som lugnt säger: – Om du inte kan tåla att förlora ska du inte slå vad!

Ha den allra bästa fredagen ♥

Hoppas att både bloggens OCH SJ.s tidsinställning funkar som den ska!!

Just nu sitter jag på tåget till Stockholm och ni som följer mig på Insta och Facebook kommer antagligen få lite uppdateringar under helgen. Här på bloggen kommer allt att se ut som vanligt tack vare tidsinställda inlägg som börjar med en fräckis!!

Pojken i badet med sin mamma: Vad är det där för hårig sak du har mellan benen??
Mamman: Det är min tvättsvamp!
Pojken: Just ja, barnvakten har ju oxå en!! Jag har sett henne tvätta pappas ansikte med den!!

Ha den allra bästa fredagen ♥ Det tänker jag ha!! Eller hur SJ?!?!?

Otack är världens lön.....

Som grädde på illamåendet och som pricken över yrseln vaknade jag med flimmer i morse och jag kan garantera att det inte är kärlek jag känner för min kropp just nu. Men det tröstar ju lite att det alltid finns någon som har det värre.....

Palle arbetar hårt på jobbet, men hinner med bowling två gånger i veckan och spelar golf varje lördag. Hans fru tycker att han jobbar för hårt, så på hans födelsedag tar hon ut honom på en lokal strippklubb för att bjuda på något extra och överraskande. Dörrvakten på klubben hälsar på Palle och säger:
- Tjenare Palle, hur e läget?
Hans fru blir lite överraskad och frågar om han varit här förut.
- Nej då, svarar Palle. Han är med i samma bowlingklubb som jag.
När de satt sig vid bordet kommer servitrisen direkt med en öl till Palle och säger:
- Du vill väl ha en Carlsberg som vanligt?
Hans fru börjar bli besvärad och frågar:
- Hur visste hon att du vill ha en Carlsberg?
- Jag känner henne lite, hon serverar ibland på golfklubben. Jag tar alltid en öl efter första nio hålen, älskling.
En strippa kommer fram till Palle, lägger armarna om honom och stryker sin kropp väldigt sexigt mot honom och säger:
- Tjena Palle! Vill du att jag kör den vanliga dansen här vid bordet?
Palles fru blir vansinnig och tar sin handväska och rusar ut från klubben. Palle följer efter och ser att hon kliver in i en taxi. Innan hon hinner slå igen dörren, smiter han in bredvid henne i taxin. Palle försöker förgäves förklara att strippan måste ha blandat ihop honom med någon annan, men hans fru tror inte ett ord på vad han säger. Hon skriker som en besatt på honom och kallar honom vid alla fula ord hon kan och några till. Taxichauffören vänder sig till Palle och säger:
- Oj, ikväll har du visst fått tag i en riktig jävla hagga...


Ha den allra bästa fredagen ♥ Det kommer antagligen inte jag att ha........

Karma is a bitch ;-)

Ikväll blir det ju tjejmiddag här hemma så jag har en del att stå i under dagen. Dessutom väntar jag en leverans på en grej som jag tror att jag kommer att ha fullt upp med att skruva ihop. Du som läser min andra blogg vet vad jag pratar om. 
Men en fredagsfräckis finns det alltid tid för!!

Det började bli trång i himlen så det bestämdes att bara de som hade haft en riktigt svår dag när de dog skulle släppas in.
- Hur dog du? frågade Sankte Per första mannen för dagen.
-Åh det var hemskt!! svarade mannen. Jag var så säker på att min fru hade en älskare så jag åkte hem för att ta dem på bar gärning. Jag letade genom hela lägenheten men kunde inte hitta dem så jag gick ut på balkongen. Vi bor på åttonde våningen och där hittade jag honom!! Hängande utanför balkongen!! Jag blev så förbannad att jag tog en hammare och slog honom på fingrarna så att han släppte taget. Tyvärr lnadade han i buskarna så han överlevde. Då gick jag in och hämtade kylskåpet och välte det över räcket så att det landade på honom och då dog han. Påfrestningen blev för stor för mig så jag fick en hjärtattack och dog knall fall!
Sankte Per förstod att han hade haft en riktigt dålig dödsdag och släppte in honom.

- Hur dog du? frågade Sankte Per nästa man som kom strax därpå.
- Usch det var så hemskt!! sa mannen. Jag gjorde aerobics på balkongen till min lägenhet på nionde våningen när jag stukade foten och föll över räcket. Jag lyckades få tag på räcket på balkongen under men då kom en galning och började slå mig på fingrarna med en hammare. Jag hade tur och föll i ett buskage men då kastade killen ett kylskåp på mig!!
Sankte Per förstod att även han hade haft en mycket jobbig dödsdag och släppte in honom.

Innan dörren stängdes kom en tredje man och Sankte Per frågade honom:
- Berätta om den dagen du dog?
Okej sa mannen. Tänk dig följande: Jag sitter naken och gömmer mig i ett kylskåp......

STOR fredagskram till dig som tittar in ♥

PS. Om vi ska leka charader ikväll får inte Joakim vara med!!

Det är inte lätt att vara mörkrädd ;-)

Då var det snart dags att måla läpparna och ta sig till jobb men först ska ni såklart få en fräckis!!

- Min pappa är jättemodig!! Han har varit militär! Är din pappa oxå modig??
- Nej han är så mörkrädd att det måste komma en annan tant och sova hos honom när mamma är bortrest!!

Stora fredagskramar till dig som tittar förbi ♥

Ni är bäst ❤

Tack tack tack för all fin respons på gårdagens inlägg ❤❤
Även om leendet inte alltid orkar komma ut så ler jag inombords och är så innerligt tacksam för alla fina människor jag har i mitt liv. Både i det riktiga och i det virtuella.
Idag är det återigen riktigt ruskigt väder här i Skåne och om det håller i sig till ikväll ska det bli riktigt skönt att få kura i soffan och titta på finalen i Idol . Jag är lite kluven om jag tycker att Amanda eller Simon ska vinna men det blir nog bra vilket fall som helst.
Vem tycker du ska vinna?

Och sen är det ju faktiskt fredag och det innebär ju FRÄCKIS!!

Killen till tjejen: Varför plattar du ditt hår?
Tjejen: För att det bli längre.
En vecka senare.
Doktorn till killen: Berätta för mig en gång hur du brände din penis.......

Ha den allra bästa fredagen alla fina vänner ❤

Andras klokheter, årsdagen av min andra hjärtoperation och så lite Kalle Anka!

Nu precis läste jag ett klokt inlägg på Facebook skrivet av Anna Hallén som jag bara måste dela med mig av. Jag känner igen mig sååååååå mycket och svarade tyvärr fel på i stort sett alla frågorna hon ställer i texten. Nedanstående text har alltså inte jag skrivit utan den är direkt kopierad från Anna.
Jag vet att den är lång och om du inte orkar/har tid att läsa nu så scrolla till slutet av mitt inlägg så får du dig ett gott skratt i stället.

Duger du?
Är du, i dina ögon, så värdefull att du tar hand om dig?
Är du värd att prioriteras?
Säger du ja till "måsten" även om du är genomtrött?
Tar du dig tid att vila?
Ber du om hjälp?

Och om du vilar, vilar du med lediga tankar?
Eller finns oro? Ältande? Borde göra ditt och borde göra datt?

Skrattar du var dag? I din vardag? Även i sorg och stress?
Har du stimulans och kreativitet i ditt liv?

Är du trygg i din familj? Inget suckande eller surrande missnöje?
Kräver du uppskattning och bekräftelse?
Så du får och tar det du förtjänar?

Tränar du så du är tillräckligt stark för din vardag?

Säger du nedlåtande saker till dig själv? "Slår" på dig själv när du misslyckas? klantar dig & glömmer? Eller inte hinner?

Funderar på vad andra tycker? Oroar dig för vad andra tycker?

Väntar på att "någon" ska göra något?

För om vi ofta oroar oss trötta (tänk om och vad tycker de..), trycker ner oss själva (duger inte...) och älter livet (pratar om andra, oroar oss för vad de ska tycka osv...) ja, då kommer magproblem, värk, sömnproblem och energiproblem.

Stora allvarliga problem. Verkliga fysiska problem.

Långvariga oroliga tankar försätter oss i det sympatiska nervsystemet.
"Bara stress" är absolut inte något "hittepå". Det tar sönder oss och skapar en oerhörd massa problem.

Visste du...

Att långvarig stress äter upp kortisol? (Kortvarig stress höjer kortisol som är vårt stress-SKYDD)
Och kortisol är hormonet för vakenhet, motivation, minne och motorik.

Så med långvarig stress blir du trött, håglös, glömmer lätt och kroppen börjar få inre "förslitningar" för du har inget skydd kvar.

Att kroppen använder progesteron för att bygga kortisol... så med långvarig stress får du progesteronbrist. Brist på lugn och trygghetshormonet... samt att förhållandet till östrogen nu blir fel som i sin tur skapar nya obalanser.

Och att progesteronbristen minskar konverteringen av T4 till T3 (vår energi)?

Att långvarig stress minskar kortisol som minskar serotonin och dopamin?

Att minskad kortisol på grund av stress gör så kroppen inte kan använda energihormoner T3?

Men att binjurarna fortsätter att ösa ut adrenalin - för du är ju fortfarande stressad. kanske ännu mer nu när energin inte räcker till, du glömmer och missar och tappar och klantar dig.

Så nu är du helt uppe i varv (adrenalin) men totalt slut och utmattad (brist på kortisol, serotonin och dopamin). Du är totalt slut men kan inte vila eller sova.

Är det hormonella fel, en ny sjukdom eller obalanser på grund av stress?
Och finns det verkligen "bara stress"? Naturligtvis inte. Detta är oerhört allvarligt.

MEN kan vi verkligen lyckas att balansera upp detta dominosystem? Så det fungerar och samtidigt ha kvar grundorsaken som hela tiden välter första brickan? Med tusen konsekvenser var dag och hela tiden?

Är vi så skickliga att vi kan ta hänsyn till dominoeffektens alla påverkningar?
Jag har bara tagit upp några få.

Det finns i alla fall 50 till som jag kan, och jag kan ganska så lite i detta ämne.

Alla hormoner påverkar varandra som påverkar varandra som i sin tur styr din vakenhet, din värk, din energi, din inlärning, ditt minne, din motorik...

Har du tänkt på att det är när du är som mest stressad som du drar lilltån i en kant, eller välter ut väskan precis när du ska rusa ut genom dörren... eller kanske kaffet över alla papper? Det är för att vi påverkat hormoner som styr vår motorik!

En långvarig pågående tanke styr hela vårt hormonsystem. Som styr våra signalsubstanser. Som styr ALLT!

Vad är nu enklaste vägen? (INGEN av vägarna är dock enkla! Frågan är vad som fungerar bäst till minst insats. Och vad som håller i längden så ditt liv inte blir en evig kamp.)

1 Ta hand om alla symptom, ett i taget? (Värk, mage, inflammationer, sömnsvårigheter, hormonella obalanser, energibrist, huvudvärk, hudproblem mm)

2 Med tillskott, krämer och biokemiska reperationer försöka återställa dominosystemet - hormoner och signalsubstanser? Och ha kunskapen om att alla påverkar alla. Drar du i ett snöre i en sprattelgubbe så sprattlar hela gubben Smiley heart

3 Ta bort "startknappen" - tanken av att inte duga! Känslan av att vara rädd för konsekvenserna om du inte hinner, är bra nog, duktig nog, vacker nog... Ja men Anna, det är faktiskt inte så lätt! - Jag vet! Men vad är alternativet?

Är alternativet lättare? Är alternativet överhuvudtaget ett alternativ?

Detta är ingens fel. Bort med skuld och skam. Att lägga energi på en skuldfråga är bara energikrävande och så långt från lösning som man bara kan komma. Detta är ingens fel. Vi har fastnat i ett ekorrhjul som snurrar för snabbt och med omöjliga krav.

Men ska vi verkligen ta tillskott och krämer för att fortsätta springa -runt och runt och runt - tills vi stupar? Eller hoppa av, i farten - vilket är enormt skrämmande. Och ja, vi kan åka på en smäll eller sjugoelva när vi hoppar. Men vad är alternativet?

- Jag undrade länge, irriterat, ledsen & besviken, varför ingen gör någon åt det.... tills jag kom på att jag var "någon" 

Läste du?? Om du gjorde det så hoppas jag att du i alla fall kunde svara rätt på några av frågorna. Annars måste du nog - precis som jag - ta en titt på hur du lever ditt liv ♥

Precis som Anna nämnde i texten är det viktigt att skratta så håll tillgodo!!!

PS Idag firar jag treårsdagen av min andra hjärtoperation!! 

Ha den allra bästa fredagen ♥

Smiley heart

Efter allvar kommer skoj!!

Nu har det varit väldigt allvarliga inlägg några dagar i sträck så nu tycker jag det är hög tid för lite roligt. Därför passar det ju alldeles utmärkt att det är fredag i dag!!

En hustru är tillsammans med sin älskare när hon hör hur dörren öppnas och hennes make kommer hem efter sin tjänsteresa. 
- Fort!! Ställ dig i hörnan!!
I all hast häller hon babyolja över sin älskare och blåser talkpuder över honom
- Stå nu alldeles stilla!! Låtsas att du är en staty!!
- Hej älskling säger den äkta mannen när han kommer in i sovrummet. Vad är nu detta för något?!?
- Det är bara en staty. Paret Jonsson har köpt en likadan till sitt sovrum så jag tänkte att vi oxå skulle ha en!!
Maken var nöjd med svaret och ställde inga fler frågor. När frun somnat på kvällen går maken ut i köket och fixar två smörgåsar och ett glas mjölk som han tar med sig in i sovrummet. 
- Här!! säger han till statyn. Ät något. Jag har stått som en idiot i sovrummet hos paret Jonsson i tre dagar så jag vet hur jobbigt det är!!

Ha nu den allra bästa fredagen ♥

Ärlighet varar ju längst men kanske inte i alla lägen......

I morse var jag på massage och fick även laserbehandling för min ischias. Det gjorde ont så in i bomben men det känns toppenbra nu efteråt.
Jag känner mig lite osäker på hur det ska gå med min och Lottas cykelutflykt till Ystad i morgon men jag vill verkligen verkligen genomföra denna utmaning. Att jag kommer att få ont i rumpan är klart som korvspad men det bekymrar mig inte. Att min ischias kommer att bli värre bekymrar mig dock och jag kommer såklart att bryta om jag känner att det gör för ont. Men förhoppningsvis kommer allt att gå bra.
Och på tal om att gå så är det dags för min fredagsfräckis!!

En man ville sätta in en kontaktannons i tidningen. Han gick in på redaktionen och undrade om han kunde få hjälp med texten.
- Javisst sa redaktören. Vill du ha in den på lördag?
- Ja gärna det sa mannen men kan man verkligen skriva det i annonsen?!?

Ha en fortsatt bra fredag ♥

Fredagsfräckis från vårdcentralen

Nu sitter jag i väntrummet på vårdcentralen och väntar på att få träffa en läkare. Och vad passar då bättre än em fredagsfräckis med läkartema?!

Det stegade in en blondin med D-kupor hos läkaren.
– Snälla hjälpa mig! Jag blir alldeles konstig så fort jag får en droppe sprit i kroppen. Jag vill bara ha sex hela tiden.
– Seså, lilla damen, sa den manlige läkaren. Nu tar vi det lilla lugna! Slå dig ner i soffan där borta ska vi diskutera den här saken i lugn och ro. Och vänta lite bara tills jag blandat några drinkar…

Ha den allra bästa fredagen ❤️