Det var en jättetrevlig kurator men hon ställde så knepiga frågor.
Bland annat undrade hon om jag tyckte att jag hamnat i en kris.
Hon skrev upp på en liten tavla att en kris har fyra olika faser.
- Chock
- Reaktion
- Bearbetning
- Nyorientering
Hon ville att jag skulle fundera en stund på om jag kände igen de olika faserna och fundera på var jag befann mig.
Chocken kom ju såklart den där kvällen när min läkare ringde och sa att jag hade något allvarligt fel på hjärtat och att jag behövde bli inlagd omgående.
Reaktionen kom redan dagen efter och i stort sett varje dag de följande 14 dagarna. Det krävdes inte mycket för att jag skulle börja gråta och jag kan tänka att det är en ganska normal reaktion för en 38-årig kvinna som inser att hon kunde ha dött när som helst....
Bearbetat har jag gjort varenda dag sen jag kom hem. Framför allt genom att berätta samma historia omochomigen....
Nyorientering är ju det jag håller på med nu. Att hitta nya sätt som funkar för mig, hitta vägar som gör att jag och min kropp funkar i vardagen trots att jag ännu inte kan leva och träna som vanligt. Än.
Jag kände mig ganska nöjd med att jag snabbt och lätt klarat mig genom krisen ända tills kuratorn berättade att det tar ungefär ett år att ta sig genom en kris.
Varför ska jag alltid ha så bråttom??
Vi kanske ska prata om det nästa gång.....
Skynda långsamt är nog ett bra motto :)
SvaraRaderaKram
He, he. Det var ju det jag försökte säga... Det kommer att ta mycket mer tid än du tror och kanske inte förrän långt efteråt kan du se dina olika reaktioner i rätt ljus. Det är väldigt jobbigt att gå ner i varv efter att ha varit en så aktiv människa som du tycks ha varit. Men det kanske krävs för att du ska få leva ett långt och lyckligt liv?! Jobba därför lika intensivt på att vara lugn och ta det försiktigt som du tidigare gjort med annat. Och framförallt - tillåt dig att lyssna på din kropp! :-)
SvaraRaderaVilken underbar inställning du har att du redan är i fas 4!!! Bra jobbat, tycker jag att tänka så.
SvaraRaderaStor peppkram!
Mmm. Men den däringa kristeorin är rätt gammal. Ny forskning om kris är mer nyanserad. Hur som helst så tror jag att det är bra att sortera sina tankar och känslor ihop med någon utomstående. Men du, du kommer alltid att vara expert på ditt eget liv. Det kan ingen kurator ändra på.
SvaraRaderaKikar in för att önska er en trevlig och glad midsommar!
SvaraRaderaKram Milla ♥
Känner igen det där med bråttom. Och prata brukar vara det klart bästa sättet att bearbeta tycker jag med
SvaraRaderaTa det lugnt! ;)
SvaraRaderaVart är veckans hiss och diss? Visst är det måndagar du brukar ha den? Har jag missat?
Nej du har inte missat! JAG har missat. Kör eventuellt en dubbel nästa måndag eller så dyker den kanske upp en annan dag!
RaderaMen om du redan gått igenom alla faserna är ju det bra! :)
SvaraRaderaDu är underbar! :D Oftast har jag ett leende efter jag tittat in här!
kram
Eh..jag fattar inte.
SvaraRaderaOm du känner att du är i fas fyra så kan du väl faktiskt vara i fas fyra redan? Eller är alla så lika mentalt att vi har samma reaktionsmönster? ..hm..nepp- det tror jag inte på.
Du är du och bearbetar på ditt sätt i ditt tempo- så måste det väl få vara? Kanske möjligtvis är jag partisk eftersom även jag har aningens "bråttom" men va tusan- vissa saker reder man ut direkt om man pratar, gråter och känner direkt. Varför älta liksom?
Hur som helst: var rädd om dig och kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!
Det kanske inte är så att kuratorn måste ha rätt...det kanske inte nödväntigtvis måste ta ett år...!?
SvaraRaderaVerkar att vara en bra kurator du går till.
SvaraRaderaSom Carina säger...skynda långsamt!
Kram vännen!