Man skulle ju kunna tro

att jag som snart har gått hela vägen till Haparanda har en utomordentligt bra kondition.

Men se det har jag inte.....

Minsta dottern utmanade mig på hopprepstävling i måndags.

Hon hoppade 29 hopp innan hon trasslade in sig i hopprepet.

Jag hoppade 30 hopp innan jag höll på att kräkas.

Det ska det bli ändring på.

Ni kan följa min träning i RunKeeper-rutan här bredvid till höger.

Den uppdateras automatiskt när jag utfört någon sorts träning.

Jag behöver inte göra något mer än att starta appen och komma ihåg att ta med mig telefonen när jag börjar träna sen sköter den resten.

Jag kommer dock inte att använda den när jag hoppar hopprep - det tar mer än 15 sekunder att hitta satelliterna.......

Nu ska jag ut och powerwalka.




Uppdatering: Jag dammade av mina stavar och tog med dem ut på promenaden. Det visade sig vara ett bra val då jag i vanliga fall utan stavar har en snitthastighet på 9.17 minuter/km - med stavar 8.48 minuter/km.