Till största delen för att jag faktiskt har hittat en behandlingsform som jag mår kanonbra av.
Men därmed inte sagt att min kropp inte behöver träning.....
Jag kommer från och med idag rapportera här på bloggen vad jag utsatt mig själv och min kropp för varje dag!! Här till vänster kan ni hålla koll så att jag sköter mig....
Målet är att få någon sorts form av träning varje dag - promenad, crosstrainer eller styrketräning.
Förhoppning är att komma upp i 10 000 steg/dag....
Nog sagt om detta - min blogg kommer inte att bli någon sorts träningsblogg inget ont om dem - det är bara inte jag.... utan jag kör på som vanligt!!
Jag måste börja skärpa mig jag med. Visserligen rör jag mig lite varje vecka, men jag märker en viss tendens till att det blir mer oregelbundet.
SvaraRaderaNu ska jag hålla ett öga på hur flitig du är!
Heja heja!
SvaraRaderaDet låter väl som en alldeles ypperlig idé! Jag försöker att göra åtminstone "något" varje dag - fast somliga dagar blir det där "något" mindre än andra dagar, eller alldeles jättelitet!
SvaraRaderaLycka till med träningen!
SvaraRaderaJag borde också skärpa mig, men
SvaraRadera1. det är för tråkigt
2. vädret är alltid fel
3. jag hinner inte
Typiskt! ;)